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树立目标

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发表于 2018-2-2 21:14:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

一、你的目标是积极的吗?

1、你到底想要什么?记住,你的潜意识不能负面运作,所以不要在纠缠于你不想做的事情——我不想面试失败,我不想思路混乱,我不想丢人。

2、你要保证自己的目标是正面指令。你想要做什么具体的事情?做这件事对你有什么好处?你能收获什么(而不是躲避什么)?——我想要在面试中表现得成功而且专业,自信而且自然,我想有条不紊。

二、你是为了自己做这件事吗?完成这件事的全过程是否都在你的掌控之中?

1、你要做这件事纯粹是为了自己考虑,还是想要取悦别人?

2、这个目标能否完成是取决于你还是别人?

三、你怎么知道自己是否快要实现目标了?

1、你怎么知道自己正在一步步接近目标?

2、目标完成后你要做什么?

3、你会听到什么,看到什么,有什么感觉?

4、这对你的生活有什么影响?怎样影响?

四、你的目标是否清晰明确?

1、你的目标有哪些细节?要搞清楚你想要什么,不想要什么。

2、你想在什么时候、怎样、和谁来完成这个目标?

3、如果你能对目标中的细节都了如指掌,那么通向目的地的道路对你来说就是畅通无阻的。你要将所有的信息都分解成好处理而又易于完成的小块任务。

五、你需要哪些资源来完成目标?

1、你是否有必要的工具或技巧来完成目标?

2、你是否已经有资源了?如果没有,那么你需要做什么?

3、你之前是否做过类似的事情?或者之前别人是否做过?如果有,那些经验能否对你有所帮助?

4、如果你表现得就好像已经拥有了全部资源会怎样?

六、这是否符合生态学?

1、如果你完成了目标,这将给你的生活带来怎样的影响?

2、这与你生活的各个方面是否和谐?

3、你为什么想要做这件事?

4、你实现目标的话会怎样?

5、你实现目标的话,哪些事情就不会发生?

6、你没有完成目标的话会怎样?

7、你没有完成目标的话,哪些事情就不会发生?

七、你是否明确了第一步要做什么?

1、为了实现目标,你要做的第一件事情是什么?

2、行动之前你都要经过哪些步骤?

3、你准备什么时候开始行动?

只有你才能实现自己的梦想:如果你不迈出第一步,你的理想就永远不会实现!




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