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「九型人格」第一型 -完美型

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发表于 2018-2-2 21:11:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
理性、有条理的类型。有原则,有毅力,能够自我控制,完美主义。完美型力图保持高的标准和质量。他们总是注重细节,希望提高生产率。他们还惯于激励他人提升自己,变得更加有效并且做正确的事情。由于他们有很强的条理性,他们对自己及他人会变得过于批判。他们不喜欢浪费和粗心,这一点可能会使他们变得无论大小巨细都去插手,而且没完没了,会做出令人丧气的批评。在他们的最佳状态,他们能够做出正确的判断,明智的决定,成为道德的模范,非常负责任。



一、形成性格的背景
•完美型小时候便察觉到,他们并不被看成是完美的,而且他们的注意力都聚集在让自己变成值得被爱的人
•感觉自己一直处在批判的眼光下,从未被肯定做对了任何事,反而是要他们做得更好
•他们可能拥有会公然生气或批判的父母,口头上只有责备、不赞成而没有爱;有些人的状况是,他们是家中的长子或长女,被期望为其他弟妹背负起责任并承担责难


二、外在表现
•自我要求严格,显现出急燥、紧张、爱批评、控制、自以为是,以及难以克制地追求完美,而且倾向控制身边的一切
•压抑情绪,认为情绪起伏会令他们犯错
•做事独立,原则性强而且有高度责任感
•以工作填满所有时间
•只接受正确的事情,对于那些他们认为不符合正确标准的需要置之不理
•认为他们的标准就是规则,并相信「人人都知道」这些规则,他们痛恨那些打破规则而且成功逃脱的人


三、处于安定和人格提升时
•走向第七型,会放下拘谨的形象,能够自嘲,有创意,肯作新尝试,会接纳他人意见。在放鬆自在时,一号又有点七号的特性,变得轻鬆、随意,甚至可将一切规矩抛诸脑后。


四、处于压力和自我防卫时
•走向第四型,情绪化,反覆无常,忧鬱,自我批判,有时会自恋自怜,自暴自弃,沮丧和充满无用感,但却会执着和坚持到底。在受压力时,一号有少许四号的元素,变得很自我,强调个人感受。这是由于他们觉得自己得不到别人的理解,或看见太多不公平的事。再加上一号自我要求高,有时亦会因为达不到自己的要求而变得抑鬱,沮丧。而这种抑压可以盘缠心中许多年,所以很多一号误以为自己是四号。


五、健康的特点
•容忍、讲理、客观
•是非分明,理想崇高,愿意为社会进步而改革
•自律性高,决定当天要做的事,绝不会拖到第二天
•判断力高
•道德标准极高


六、一般的特点
•理想主义、严格的逻辑性、完美主义者
•害怕犯错
•爱批评别人
•常想严格控制或改变别人
•做事非黑即白,没有中间地带


七、不健康的特点
•不宽容、妄想、惩罚性
•自以为是,总以为自己对,别人错
•爱在鸡蛋里桃骨头
•伪君子,满口仁义道德,背地里却做不见得光的事
•心胸狭窄
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